牙齒涂氟，就是用一種含氟的物質(zhì)，對(duì)每一顆牙齒表面進(jìn)行氟化處理。這是一種預(yù)防齲齒的非常有效的方法，它早在國(guó)外就開展多年，已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法。

現(xiàn)在國(guó)內(nèi)主要有兩種涂氟的方式，分別是氟化泡沫和氟保護(hù)漆。氟化泡沫就是把氟化物做成泡沫形式，由醫(yī)生擠到托盤里；孩子咬住托盤，氟化物就能有效滲透到牙里。而氟保護(hù)漆的濃度比氟化泡沫更高，由醫(yī)生涂在牙齒表面，也可以有效地防止齲齒。

而窩溝封閉可以說是在刷牙/使用牙線、涂氟之外，預(yù)防齲齒的第三道防線。

照鏡子就能發(fā)現(xiàn)我們的磨牙咀嚼面上并不是平整光滑的，而是有一些細(xì)小的溝縫。

窩溝封閉就是醫(yī)生用一種樹脂類的物質(zhì)，把磨牙咀嚼面上的裂隙或較深的窩溝進(jìn)行封閉，防止食物殘?jiān)图?xì)菌藏匿其中，久而久之導(dǎo)致齲齒。

窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織推薦的預(yù)防蛀牙方法。

涂氟和窩溝封閉哪個(gè)效果好？

兩者各有側(cè)重。涂氟適用于全口牙齒，而窩溝封閉主要針對(duì)磨牙（包括乳磨牙和恒磨牙），因?yàn)槟パ雷钊菀装l(fā)生齲壞。建議聽從牙醫(yī)的意見，在不同時(shí)期為孩子做針對(duì)性的預(yù)防措施。