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活力衛(wèi)健,婦幼添彩丨岱岳區(qū)婦幼保健院心理輔導進校園,助女教師減壓賦能

      為慶祝“三八”婦女節(jié),岱岳區(qū)婦幼保健院心理咨詢師李淑彬來到岱岳實驗小學,為學校的女教師們上了一堂生動的心理輔導課。

      輔導課圍繞 “如何釋放壓力”,結合教師們的生活和工作實際,深入淺出地講解了壓力的本質和壓力的來源,通過曼陀羅繪畫《生命之花》,讓教師們在繪畫中釋放自己的內心感受,愉悅心情,增強內心的秩序感,激發(fā)活力,優(yōu)化情緒,同時用形象生動的案例引導教師們平衡生活,調節(jié)心理彈性,疏導不良情緒,釋放壓力,以更好的狀態(tài)來面對教學和生活。

勿忘初心,繼續(xù)前行。岱岳區(qū)婦幼保健院會持續(xù)開展公益活動,用我們的實際行動為群眾的健康保駕護航。

      岱岳區(qū)婦幼保健院心理健康門診致力于多種精神心理疾病的診斷和治療,包括:孕產期的各類心理問題,如產前緊張,焦慮,產后抑郁等各類孕產期心理問題;兒童心理行為問題,如攻擊行為、反復遺尿、過度的咬指甲和吮手指、過分膽小、嚴重的分離焦慮、過度挑食等;學生學習和成長問題,如厭學、拒絕上學、多動癥、抽動癥、考試焦慮、親子關系緊張等;各類神經癥,如強迫癥、恐怖癥、焦慮癥、抑郁癥等神經癥;各類常見心理困擾,如失眠、人際關系困擾、婚姻咨詢、職稱壓力等,尤其在孕產期心理問題和青少年的學習問題積累了大量經驗。

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